O Dia do Homem é comemorado no Brasil neste 15 de julho. Esta data tem o objetivo de conscientizar a população masculina sobre os cuidados que devem ser tomados com sua saúde.Sabe-se que os homens vivem em média 7,1 anos a menos que as mulheres. Isso ocorre porque eles não têm o hábito de irem ao médico e não realizam exames preventivos regularmente.
Um exemplo dessa conscientização é o câncer de próstata, que é o segundo tipo de câncer mais incidente entre a população masculina com alta taxa de mortalidade. Quando diagnosticado na fase inicial, apresenta alto índice de cura. Logo, são fundamentais a verificação da dosagem sanguínea do PSA (Antígeno Prostático Específico) e a realização de exame digital da próstata anualmente.
A hiperplasia prostática – crescimento da próstata – afeta 50% dos homens acima de 50 anos de idade. Os portadores dessa patologia apresentam manifestações como a diminuição do jato urinário, acordam várias vezes à noite para urinar e não conseguem segurar a urina por muito tempo. Quando não tratada, pode evoluir com retenção urinária, havendo necessidade de uso de sonda vesical, e até mesmo à perda da função renal.
As disfunções sexuais, como impotência sexual e ejaculação precoce, afetam cerca de 30% dos homens, gerando um impacto negativo na qualidade de vida. Muitos homens, por medo e vergonha, convivem com esses problemas por anos, levando a uma menor satisfação e até mesmo ao rompimento do relacionamento.
Medidas simples, como alimentação saudável, não fumar, uso moderado de bebida alcoólica, atividade física regular, noite de sono tranquila e momentos para relaxar e curtir a vida, associados à realização de exames e consultas médicas regulares, garantem uma longevidade saudável.