Terminou nessa terça-feira, 15/9, na Sala de Reuniões do Hospital de Nossa Senhora das Dores/HNSD, a campanha antitabagista, organizada desde a véspera pela Comissão Interna de Prevenção de Acidentes/Cipa com envolvimento de todos os funcionários do Hospital.
As palestras, nos dois dias, ficaram a cargo de dois representantes do Projeto Ponte Nova sem Cigarro, mantido pela Secretaria Municipal de Saúde: Antônio Márcio Gonçalves Gomes/coordenador e Jaqueline Maura Barbosa/psicóloga.
A atividade decorre da comemoração do Dia Nacional de Controle do Tabagismo (29/8), considerando que parar de fumar sempre vale a pena em qualquer momento da vida, mesmo que o fumante já esteja com alguma doença causada pelo cigarro, tais como câncer, enfisema ou derrame. A qualidade de vida melhora muito ao parar de fumar.
Veja o que acontece com quem para de fumar agora:
•Após 20 minutos, a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal.
•Após 2 horas, não há mais nicotina circulando no sangue.
•Após 8 horas, o nível de oxigênio no sangue se normaliza.
•Após 12 a 24 horas, os pulmões já funcionam melhor.
•Após 2 dias, o olfato já percebe melhor os cheiros e o paladar já degusta melhor a comida.
•Após 3 semanas, a respiração se torna mais fácil e a circulação melhora.
•Após 1 ano, o risco de morte por infarto do miocárdio é reduzido à metade.
•Após 10 anos, o risco de sofrer infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram.