Dr. Henrique Ribeiro Mansur Barbosa – Otorrinolaringologista pela UFMG – CRM/MG 58830
Especialização em Rinoplastia Funcional e Estética pelo Hospital das Clínicas/UFMG e Fellowship em Rinoplastia no Departamento de Plástica Facial do Marien Hospital – Stuttgart/Alemanha
* Consultório – Av. Dr. Otávio Soares, 41/Sala 211 – Palmeiras/PN (31) 3817-2742
Congestão ou obstrução nasal: quem tem este problema constantemente ou muito recorrente pode ter perda na qualidade de vida, além de danos à saúde.
O nariz possui algumas estruturas em seu interior, os chamados cornetos nasais, responsáveis por aquecer e umidificar o ar quando respiramos pelo nariz. Além disso, funciona como uma primeira barreira de filtragem do ar inspirado.
Respirar de boca aberta ainda proporciona um pior posicionamento das estruturas da faringe e da língua, predispondo a uma maior chance de roncar e ter episódios de apneia durante o sono. Durante a fase de crescimento em crianças, a respiração oral pode também alterar o desenvolvimento crânio-facial, causando alterações patológicas a curto e longo prazo.
Se não for tratada, a congestão nasal pode levar às seguintes condições: a pessoa pode se tornar um respirador oral; impacto na qualidade do sono e suas consequências; alterações dentárias; alterações no desenvolvimento facial da criança; mau hálito, pois a respiração bucal deixa a boca seca e favorece a proliferação de bactérias; e maior sensação de cansaço durante as atividades físicas e até do dia a dia.
Separei algumas dicas que podem ser aplicadas, caso você esteja com o nariz congestionado. Elas podem aliviar os sintomas: lave o nariz com solução fisiológica; evite o ar-condicionado quando possível; beba bastante água; evite ambientes mais poluídos e substâncias irritantes para a mucosa nasal; elevação da cabeceira da cama pode ajudar com sintomas noturnos; e não use gotas descongestionantes.
Algumas das principais causas de obstrução nasal, como hipertrofia de adenoide, desvio septal, polipose nasal e rinite alérgica, podem precisar de diagnóstico e tratamento adicional, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida e também evitar outros problemas de saúde.